Bajo este axioma de perogrullo, se esconde una realidad inevitable. La capacidad de sufrimiento tiene un obvio componente físico, pero fundamentalmente un componente mental.
Realizar un fartlek , unas series, unas cuestas en solitario, sin mayor incentivo que el de completar tu "obligacion" no es comparable al disfrute de compartir litros de sudor y fanegas de hiel con tus compañeros.
La descarga adrenalítica es infinitamente superior y eso explica que entrenos que aprioristicamente nos paracen quiméricos se tornen posibles. No me refiero a saciar la necesidad de competición con tus compañeros, puesto que ello desvirtua la esencia del entreno sino la camadería y deseo colectivo de trabajar por objetivos comunes.
Mi experiencia me dice que para mejorar, lo esencial es saber compaginar las sinergias del entrenamiento en solitario, para escuchar y conocer tu cuerpo ante diversos estimulos junto al entreno grupal para cerciorarnos de que nuestros límites mentales son franqueables.
La insoporatble levedad del ser
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